Καλοκαιρινές ιώσεις του αναπνευστικού

Οι ιώσεις του αναπνευστικού συστήματος συσχετίζονται συχνά με τους χειμερινούς μήνες. Παρ’ όλα αυτά, αρκετοί ιοί εμφανίζονται και κατά τη θερινή περίοδο, προκαλώντας ήπια έως πιο σοβαρά συμπτώματα, ιδιαίτερα σε ευπαθείς ομάδες. Η κατανόηση των καλοκαιρινών ιώσεων και η έγκαιρη αντιμετώπισή τους μπορεί να προλάβει επιπλοκές.

Ποιοι ιοί εμφανίζονται το καλοκαίρι

Κατά τους θερινούς μήνες, εντεροϊοί, αδενοϊοί και σε μικρότερο βαθμό ρινοϊοί κυκλοφορούν ευρέως. Οι ιοί αυτοί μεταδίδονται εύκολα, ιδιαίτερα σε τουριστικούς προορισμούς, μέσα μεταφοράς και χώρους με συνωστισμό. Προκαλούν συμπτώματα όπως:

• Καταρροή
• Ήπιο πυρετό
• Βήχα
• Φαρυγγαλγία
• Πόνο στο σώμα ή κόπωση

Τα συμπτώματα μοιάζουν με εκείνα του κοινού κρυολογήματος, όμως η διάρκεια και η ένταση μπορεί να διαφέρουν.

Παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση

Η χρήση κλιματιστικών με απότομες μεταβολές θερμοκρασίας, η αφυδάτωση, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και η μείωση της φυσιολογικής άμυνας του οργανισμού (π.χ. λόγω κακής διατροφής ή κακής ποιότητας ύπνου στις διακοπές) ευνοούν την ανάπτυξη ιώσεων. Επιπλέον, το ταξίδι και η επαφή με πολλούς ανθρώπους αυξάνουν την πιθανότητα μετάδοσης.

Πότε να επισκεφθείτε γιατρό

Αν τα συμπτώματα επιμείνουν πέραν των 4–5 ημερών, αν παρουσιάζεται επίμονος πυρετός, δύσπνοια, αιμόπτυση ή πόνος στο στήθος, είναι απαραίτητη η ιατρική εκτίμηση. Ειδικά σε ασθενείς με ιστορικό αναπνευστικών παθήσεων όπως άσθμα ή ΧΑΠ, ακόμα και ήπιες ιώσεις μπορούν να οδηγήσουν σε απορρύθμιση της κατάστασής τους.

Πρόληψη και αντιμετώπιση

Η πρόληψη είναι απλή αλλά αποτελεσματική:

• Συχνό πλύσιμο των χεριών
• Χρήση χαρτομάντιλων μιας χρήσης
• Αποφυγή συνωστισμού
• Καλός αερισμός των εσωτερικών χώρων
• Επαρκής ενυδάτωση και ξεκούραση

Η αντιμετώπιση είναι κυρίως υποστηρικτική, με αντιπυρετικά, ενυδάτωση και παρακολούθηση. Δεν απαιτούνται αντιβιοτικά εκτός αν συνυπάρχει βακτηριακή επιπλοκή.

Οι ιώσεις δεν είναι αποκλειστικό φαινόμενο του χειμώνα. Η προετοιμασία και η προσοχή ακόμα και κατά τη διάρκεια των διακοπών μπορούν να μειώσουν τη νοσηρότητα και να διασφαλίσουν την αναπνευστική υγεία.