Το ροχαλητό είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που εκδηλώνουν πολλοί άνθρωποι κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πρόκειται για έναν τραχύ ή πιο ήπιο ήχο που προκαλείται από τις δονήσεις των μαλακών ιστών στον λαιμό όταν ο αέρας δυσκολεύεται να περάσει. Μπορεί να εμφανίζεται σπάνια, περιστασιακά ή να αποτελεί καθημερινότητα, ανάλογα με την αιτία που το προκαλεί αλλά και τη γενικότερη υγεία του ατόμου.

Αν και μπορεί να φαίνεται ακίνδυνο, συχνά συνδέεται με διάφορες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων και προβλημάτων στους πνεύμονες. Πώς, όμως, σχετίζεται το ροχαλητό με τους πνεύμονες και τι αποκαλύπτει για την κατάσταση της υγείας των πνευμόνων μας;

• Απόφραξη των αεραγωγών: Το ροχαλητό μπορεί να υποδηλώνει ότι οι αεραγωγοί είναι στενοί ή μπλοκαρισμένοι, είτε λόγω ανατομικών χαρακτηριστικών (π.χ., μεγάλες αμυγδαλές), είτε λόγω αλλεργιών, λοίμωξης ή άλλων παθήσεων. Αυτή η απόφραξη μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αέρα στους πνεύμονες και να προκαλέσει προβλήματα στην αναπνοή.
• Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ): Το ροχαλητό μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι της ΧΑΠ, μιας σοβαρής πνευμονικής νόσου που προκαλείται κυρίως από το κάπνισμα. Η ΧΑΠ προκαλεί φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε δύσπνοια και ροχαλητό.
• Άλλες παθήσεις των πνευμόνων: Το ροχαλητό μπορεί επίσης να σχετίζεται με άλλες παθήσεις των πνευμόνων, όπως το άσθμα, η πνευμονία ή ο καρκίνος των πνευμόνων.

Πότε πρέπει να ανησυχήσετε για το ροχαλητό;

Εάν το ροχαλητό επιμένει ή/ και επιδεινώνεται ή συνοδεύεται από κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας:

• Δύσπνοια κατά τη διάρκεια της ημέρας ή του ύπνου
• Υπνική άπνοια
• Υπερκόπωση
• Πονοκέφαλοι
• Κακή συγκέντρωση
• Νυχτερινές εφιδρώσεις

Η θεραπεία του ροχαλητού εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Το πρώτο βήμα για την καλύτερη διαχείριση και σωστή αντιμετώπισή του είναι η έγκαιρη και έγκυρη διάγνωση από το γιατρό σας.